Cantidad de lisina en Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo hay 1.323 g de lisina. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
lisina
lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo.
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
6.69 g
|
6.69%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
6.313 g
|
6.31%
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
5.901 g
|
5.90%
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
5.769 g
|
5.77%
|
Huevo, blanco, se secó
|
5.515 g
|
5.52%
|
aislado de proteína de soja
|
5.327 g
|
5.33%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
5.327 g
|
5.33%
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
5.076 g
|
5.08%
|
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
|
5.052 g
|
5.05%
|
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
|
4.77 g
|
4.77%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
4.738 g
|
4.74%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
3.929 g
|
3.93%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
3.929 g
|
3.93%
|
Queso, parmesano, rallado
|
3.843 g
|
3.84%
|
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
|
3.69 g
|
3.69%
|
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado
|
3.61 g
|
3.61%
|
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado
|
3.582 g
|
3.58%
|
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
|
3.551 g
|
3.55%
|
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
|
3.551 g
|
3.55%
|
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
|
3.535 g
|
3.54%
|
Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo
Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
77.2 g
|
77.2%
|
La energía (calorías)
|
105 kcal
|
|
Energía (julios)
|
439 kJ
|
|
Proteína
|
18.3 g
|
18.3%
|
lípido total (grasa)
|
3 g
|
3%
|
Ceniza
|
1.38 g
|
1.38%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
9 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
44.55 mg
|
0.04%
|
El magnesio, Mg
|
22 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
296 mg
|
0.30%
|
Potasio, K
|
429 mg
|
0.43%
|
Sodio, Na
|
85 mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
2.11 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.168 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.073 mg
|
|
El selenio, Se
|
62.2 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
45.5 mg
|
0.05%
|
tiamina
|
0.05 mg
|
|
Nutrientes en Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, bazo, crudo